Food for thought headings — bowls of berries, nuts, grains and vegetables on a kitchen table
Заголовок передаёт главную мысль всего текста. В текстах о еде слова healthy, cheap, expensive встречаются почти везде — ищите, что автор хочет доказать: что продукт полезен, что вред скрыт, что всё дело в количестве или в рекламе.

Lovely English · ЕГЭ по английскому, задание 10, вариант 9: стратегия. Main Idea — заголовок отражает главную мысль всего текста, а не одно предложение; Paraphrase — в тексте заголовок почти всегда сказан другими словами; ловушки — знакомое слово из текста и деталь, которая есть только в одной фразе.